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头痛
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2018年09月14日      

当身体中湿气过重时会让患者没有食欲感、吃饭时总是感觉到恶心、腹部胀痛、胸口闷痛、全身疲乏不喜欢运动、记忆力减退、大便稀烂等,长时间下去容易受到病毒和细菌的入侵,导致各种疾病的发生。

去湿气的中成药都有哪些?

1、木香顺气丸

木香顺气丸具有健脾和胃、行气化湿的功效,特别适合于脾胃不和所引起的腹部胀痛、恶心呕吐嗳气纳呆等症状,每天服用2到3次,一次6到9克。

2、香连丸

香连丸具有行气止痛、清热化湿的功效,特别适合于大肠湿热所引起的痢疾,每天服用2到3次,一次3到6克,如果为小孩去除湿气的话要酌情的减量。

3、藿香正气丸

藿香正气丸具有理气和中阶变化时的功效,特别适合于头痛、胸闷、身体重、腹部胀痛、呕吐、腹泻等症状,一天服用三次,一次8个。

中药祛湿茶有哪些?

1、陈皮茯苓茶

需要五克茯苓,二克陈皮,全部洗干净放在保温杯里,加入少量的水焖五分钟就可以饮用了,具有化痰减肥、健脾利湿的功效。陈皮可以燥湿化痰,特别适合于咳嗽痰多、腹部胀满的患者,茯苓具有健脾利水、渗湿、宁心的功效,特别适合以身体水肿、尿少、脾虚、大便溏稀、失眠等症状。

2、枸杞子薏米茶

需要300克薏米,1小把枸杞子,三克红枣,适量的糖和水,把所有的材料全部洗干净控干水分,薏米放在平底锅里面,用小火烘培薏米,一直炒出香味来就可以关火了,然后把枸杞子、红枣放在100℃的开水里浸泡十分钟就可以用,此方法具有养肝明目、利水祛湿的功效,枸杞子可以养肾润肺、养肝,薏米可以清热利湿、利小便、健脾胃。

3、茯苓薏米姜茶

需要20克茯苓、薏米,三片生姜,把薏米茯苓全部洗干净,加入一碗半的水浸泡30分钟,然后加入生姜,煮开之后再用小火煮30分钟就可以饮用了,具有健脾胃、暖胃祛湿的功效。

温馨提示

运动是祛除湿气最好的一种方法,另外也要注意饮食上的护理,避免吃一些寒凉的食物,平时可以多吃一些具有利水消肿的食物,不能洗冷水澡,注意身体的保暖。

(责任编辑:周艳梅 )

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