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2018年10月11日      

益母草属于一种凉性的食物,味道比较苦,益母草具有消水调经、活血祛瘀的功效,里面还有多种微量元素,能够增强免疫力,同时也可以抗疲劳,益母草怎么吃比较好呢。

益母草怎么吃比较好?

1、益母草大枣鸡蛋汤

把益母草和大枣用清水冲洗干净,一起放在水里面泡15分钟,然后把鸡蛋放在锅里面大火煮开,鸡蛋捞出来把壳去掉,益母草放在料包里和大枣、鸡蛋一起放在锅里面用清水来炖煮,水开之后用小火再炖煮30分钟,最后捞出一个料包放入适量的红糖就可以饮用了。

2、益母草鹌鹑蛋汤

把益母草、桑寄生洗干净放在清水里浸泡20分钟,浸泡的过程中可以先把鹌鹑蛋煮熟,把外壳去掉备用,倒入已经煮好的鹌鹑蛋,大火烧开之后改为小火,用小火熬至一碗水时放入冰糖,最后再煮开就可以熄火了。

3、益母草煎蛋

把益母草清洗干净去除根部切碎,鸡蛋打散和益母草搅拌均匀放入盐和油,最后放在锅里面煎熟就可以用了。

吃益母草要注意哪些事项呢?

益母草是不能和肾上腺素一起同用,因为益母草具有降压的功效,会降低或者是会逆转肾上腺素的作用。不能和异丙肾上腺素一起用,益母草会增加冠状流量,减慢心率,增加心脏的兴奋作用。益母草是不能和阿托品一起用的,不然会减弱益母草的降血压功效。

益母草里面含有的有效成分容易兴奋子宫,收缩子宫,所以怀孕期间应该禁止使用。现在市面上含益母草的药物有很多比如益母草片、益母草膏,各个药品的有效成分是不同的,一定要在医生的指导下使用,要根据药品并且参考患者的病情来选择。

怀孕期的女性是不能吃益母草的,不然会影响到胎儿。女性生完孩子之后子宫还没有完全原,容易患上子宫炎症,益母草可以促进子宫的收缩,有利于把淤血排出去,哺乳期吃益母草不会对婴儿带来任何影响。所以产后吃益母草,可以把胚胎组织排出去,减少了阴道出血量,从而缩短了出血的时间。另外如果女性月经期间经常感觉到腹部疼痛、月经少、颜色深并且有血块的话,可以来月经前服用含有益母草的中草药,并且在医生的指导下活血化瘀、调月经。

温馨提示

如果没有病症的话不建议使用益母草,益母草特别容易伤脾胃,不能长时间用,尤其是对于腹泻、消化不良等脾胃虚弱的人更不能服用。

(责任编辑:周艳梅 )

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