首页 > 中医频道 > 中医特色 > 中医养生 > 正文
发热
挂号科室:普内科 同类疾病:手足口病澳门巴黎人娱乐官网荨麻疹狂犬病痔疮

澳门巴黎人娱乐官网

2019年01月11日      

我们在找中医看病的时候,经常听到关于阴虚阳虚的说法,事实上,阴阳是一个很笼统的概念,在中医上,阳指的是身体的运动和变化等形物质,阴指的是组成人体的气血津液等有形物质。分清阴虚和阳虚对治疗人体的疾病有关键作用,那么如何区分阴虚和阳虚呢?

阴虚阳虚如何区分?对症调理是关键!

第一、看面色

通常在颧骨出发红,皮肤温度略高,伴有手脚心发热出汗的人属于阴虚;面色发白,没有光泽,手脚心冰凉的人属于阳虚。

第二、看舌头

看舌头,包括看舌苔和舌质,一般来说,舌苔发黄,比较少属于阴虚,舌苔发白属于阳虚。舌头鲜红瘦小暑于阴虚,舌头淡红发白或淡紫,边缘有齿痕属于阳虚;

三、看精神

一般病人情绪烦躁,容易发火,经常有低烧,发烧时情绪更加烦躁,这种属于阴虚;病人精神萎靡,疲乏无力,懒于说话,平时怕冷,属于阳虚。

四、看疼痛性质

如果病人的腰膝酸痛,伴有潮热感,皮肤发红,用冰块冷敷能缓解疼痛者,属于阴虚;如果腰膝关节疼痛,伴有寒冷感,温热的环境减轻,寒冷的环境加重,属于阳虚。

五、看睡眠

一般来说,阴虚的人入睡困难,睡着以后多梦,容易醒,睡觉时会有潮热盗汗的感觉,半夜手足心发热出汗。阳虚的人喜欢睡觉,常常有睡不醒的感觉。

六、看饮食

阴虚的人自觉发热,喜欢吃生冷的食物,喝冷饮,阳虚的人怕冷,喜欢吃温热的食物,喝热水。

分清了阴虚和阳虚,那么接下来应该如何调理呢?

首先,如果是阴虚体质的人,平时应当吃一些甘凉滋润和滋阴的食物,比如百合,糯米,冬瓜,绿豆,芝麻,蜂蜜等,少吃辛辣油腻刺激的食物,例如葱姜蒜和羊肉,韭菜等。平时不要过多出汗,防止加重阴虚。可以适当的吃一些六味地黄丸来调理。其次,如果是阳虚的病人,在饮食上要多吃温暖补阳的食物,例如羊肉,公鸡,韭菜,荠菜,香菜,生姜,龙眼,大枣等,平时可以用黄芪,枸杞泡水喝。阳虚的病人应当加强体育锻炼,使身体强健。最后,如果阴阳两虚,除了平时的饮食要非常注意,多吃滋补类的食物,可以用一些艾灸,推拿按摩,针灸,和中药内服外敷的方法来治疗。

(责任编辑:周艳梅 )

如何区别肾阴虚和肾阳虚 只需三招轻松分辨

肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,不同的肾虚在调理治疗上是不一样的,那么,我们该怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢?肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术……详细>>

阳虚体质如何来调养? 阳虚体质的食疗方法有哪些?

80%的女性属于阳虚体质,主要表现为气血不足、全身无力、头发稀疏、夜尿增多、腹泻、情绪不稳定等,当女性出现阳虚时一定要做好调理。详细>>

中医辨证4大虚 四虚各症有异

身体免疫力变差了,身体变得好差啊,身体好虚啊,这些种种的求救信号中都充斥着一个重大的健康问题,就是身体变虚了,可是身体变虚了,究竟是什么……详细>>

内服方药治疗法 让肺阴虚好得快

肺阴虚是指阴液不足而不能润肺,主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红少津脉细而数或咳血等。证因分析:多由久咳久……详细>>

三种治疗的方法帮助你摆脱肾阴虚

肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足……详细>>

中医养生项目 中医治疗肺癌 中医治疗白癜风 中医治疗脑萎缩 三伏贴的作用 荨麻疹中医治疗 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 中药 喝中药的禁忌 吃中药的最佳时间 中药祛痘 吃中药能喝茶吗 中药名 治疗失眠的中药 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 中医治疗食道癌 拔罐颜色 颈椎按摩器 按摩床 按摩师 盲人按摩 按摩器 足底按摩穴位图 按摩 拔火罐的作用 足底按摩 火罐减肥视频 中医按摩 董氏针灸 针灸治疗面瘫 平衡针灸疗法 针灸瘦身 中医针灸减肥 澳门巴黎人娱乐官网的饮食疗法 活血化瘀的中药 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 中医食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 脚底按摩器 美容按摩手法视频 颈部按摩器品牌排行 推拿视频 推拿减肥 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 针灸大成 哮喘食疗 眼部按摩仪 足底按摩器 按摩浴缸 上火 鼻子上火 容易上火是什么原因 嘴唇上火 孕妇上火了怎么办 龙眼上火吗 婴儿上火 嘴巴上火起泡 什么牌子奶粉不上火 喝牛奶上火怎么办 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 阴虚内热的症状 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的偏方 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 甲醛中毒症状 食物中毒的表现 中风的原因 中风后遗症 什么是脑中风 脑中风能治好吗 小中风饮食 中风能治好么 副伤寒 地方性斑疹伤寒 热伤风症状 热伤风怎么办 伤风感冒吃什么 午后潮热 恶寒
  • 江山平

  • 张挪富

  • 刘晖

  • 冯起校

专家答疑动脉粥样硬化的危害有哪些?

中山大学附属第三医院 专家在线解答网友疑惑

殷恒讳 主任医师

擅长:利用开放及腔内技术治疗腹主动脉瘤、主动脉夹层....[详情]